Overnight oats - tre varianter
Ny

Overnight oats - tre varianter

60+ min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Overnight oats er den perfekte go-to morgenmad, når du vil have noget enkelt og lækkert at stå op til - og måske sove lidt længere. Her kommer tre forskellige bud på overnight oats med skyr og forskellige toppings. Lad dig inspirere til forskellige overnight oats, som du kan forberede i god tid og udskifte og variere efter sæson og humør.

Mere inspiration

Prøv også denne overnight grød - med chiafrø!

Velbekomme!
Forbered i god tid

Opskriften er rækker til to portioner, så du kan forberede til to dage ad gangen.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9327 kJ / 2229 kcal

Næringsindhold pr. 100g

460 kJ / 110 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,1 g
Protein: 34,7 % 9,4 g
Kulhydrat: 43,1 % 11,7 g
Fedt: 22,2 % 2,8 g
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter

Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.

Ingredienser