Blomkålscurry med paneer

60+ min Hovedret

Dejlig krydret indisk inspireret curry med kokosmælk, kartofler, blomkål, kikærter og stegt paneer.

Blomkålscurry med paneer
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8699 kJ / 2079 kcal

Næringsindhold pr. 100g

317 kJ / 76 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 17,1 % 3,2 g
Kulhydrat: 57,1 % 10,6 g
Fedt: 25,8 % 2,2 g
Tip

Stegeskorpen giver god smag til paneer, men du behøver ikke stege paneer; du kan tilsætte den, som den er.

Ingredienser