BLT

10 min
•
Kommentarer (0)
BLT

Den klassiske amerikanskinspireret BLT - bacon, lettuce and tomato sandwich.

Ingredienser

BLT

6 skiver Bacon
4 skiver Ristet surdejsbrød
50 g Flødeost
1 spsk Dijonnaise
4 blade Icebergsalat
2 Tomater i skiver (ca. 125 g)
Et nip flagesalt
Friskkværnet peber
Evt. frisk kørvel

Sådan gør du

BLT

  • Læg baconskiverne i en kold pande og steg dem - først 2 min. ved kraftig varme og derefter ved jævn varme til de er gyldne og sprøde. Lad baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle.
  • Smør 2 brødskiver med flødeost og 2 med dijonnaise.
  • Læg dem sammen om salatblade, tomat, salt, peber, evt. kørvel og de stegte baconskiver.
  • Tryk sandwichen godt sammen og server.

Du kan skrue op og ned for dijonnaise/flødeost alt efter smag og behag.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

4814 kJ / 1151 kcal

Næringsindhold pr. 100g

833 kJ / 199 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,3 g
Protein: 13 % 6,3 g
Kulhydrat: 44,7 % 21,9 g
Fedt: 42,3 % 9,5 g
Fra den amerikanske til den nordiske sandwich - hvilken foretrækker du?
Rugbrødssandwich
35 min
Rugbrødssandwich
(2)

Andre gode forslag

Se mere
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/blt/