Boller i karry med blomkålsris

45 min Hovedret

Boller i karry er vist en af de livretter, som ligger allehøjest på ønskelisten. Her en dejlig let version af boller i karry med kyllingekødboller og blomkålsris som tilbehør.

Boller i karry med blomkålsris
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8259 kJ / 1974 kcal

Energifordeling:
Fiber: 42,4 g
Protein: 23,5 %
Kulhydrat: 48,3 %
Fedt: 28,2 %
Tip

Du kan blende karrysaucen, før du kommer kødbollerne i.

Relateret video
Sådan laver du blomkålsris

Blomkålsris er en nem måde at få flere grøntsager på. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du hurtigt laver blomkålsris.

Ingredienser