Bruschetta med grillede asparges, ost og parmaskinke

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(7 vurderinger)

15 min

Skønne bruschetta med lækre asparges. God til en let sommerfrokost i haven.

Ingredienser

Antal portioner

  • 8 grønne asparges

Pynt

  • frisk basilikumblad
  • friskkværnet peber

Sådan gør du

Sådan gør du

Knæk de nederste par centimeter af aspargesene. Grill aspargsene på en varm grill eller grillpande i ca. 2 min. De skal blot lige tage farve.

Rist brødskiverne på en varm grillpande eller på en brødrister. Smør osten på de grillede brødskiver. Fordel salatblade, parmaskine, cherrytomater og de grillede asparges på brødet. Pynt med friske basillikumblade og friskværnet peber.

Sådan klargør du asparges

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2540 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 12,1 g
  • Protein: 20 %
  • Kulhydrat: 53 %
  • Fedt: 27 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: