Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Arla Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Græsk
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Arla
Opskrifter
Grønne asparges med parmaskinke, citrondressing og pinjekerner
Grønne asparges med parmaskinke, citrondressing og pinjekerner
30 min
Forret
•
Kommentarer
Nemme aspargesruller med italiensk tilbehør og en frisk citrondressing. Perfekt når der er mange gæster.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5411 kJ / 1293 kcal
Næringsindhold pr. 100g
599 kJ / 143 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
1 g
Protein:
24,6 %
8,7 g
Kulhydrat:
7,8 %
2,7 g
Fedt:
67,6 %
10,9 g
Ingredienser
Andre gode forslag
20 min
Kartoffelmad med bacon
(7)
30 min
Rødspætter bagt i ovn
(30)
20 min
Laksepakker på grill
(4)
60+ min
Hvid pizza med stegte rejer og grønne asparges
(8)
30 min
Linsesalat med salatost og hvidløgsbrød
(168)
30 min
Fiskefileter med grøn sauce
(7)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Arla Karolines Køkken® App
Køb merchandise