Dejlig salat med fylde - skøn til hurtig aftensmad.
9037 kJ / 2160 kcal
379 kJ / 91 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 30,2 % | 6,7 g |
Kulhydrat: | 36,6 % | 8,2 g |
Fedt: | 33,2 % | 3,4 g |
Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.
Afpudset svinemørbrad (ca. 500 g)
|
1 |
---|---|
Smør
|
25 g |
Groft salt
|
½ tsk |
Friskkværnet peber
|
Røde æbler i små tern, fx elstar (ca. 250 g)
|
2 |
---|---|
Friskpresset citronsaft
|
2 spsk |
200 g | |
Dampede grønne asparges i korte stykker
|
250 g |
Rensede blandede babysalatblade
|
100 g |
Frisk koriander
|
2 dl |
Friskkværnet peber
|
Skrubbede kartofler - koges
|
1 kg |
---|