Lammemørbrad og perlespeltsalat

Lammemørbrad og perlespeltsalat

45 min Hovedret

Lun og smagfuld anretning med blød ost og sprøde salatblade.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11774 kJ / 2814 kcal

Næringsindhold pr. 100g

694 kJ / 166 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 24,7 % 10,1 g
Kulhydrat: 40,1 % 16,4 g
Fedt: 35,2 % 6,6 g
Relateret video
Sådan får du kernerne ud af granatæblet

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt får kernerne ud af et granatæble. 

Ingredienser