Her er kødet tilsat salaten, så den i sig selv udgør et helt måltid. Server salaten med godt brød.
8171 kJ / 1953 kcal
464 kJ / 111 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 19 % | 5,2 g |
Kulhydrat: | 51,8 % | 14,1 g |
Fedt: | 29,2 % | 3,7 g |
Hvis dressingen er for tyk, kan den tilsættes lidt vand. I stedet for mangochutney i dressingen kan bruge fx abrikos- eller ingefærmarmelade.
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.