Caribisk bøfsalat

30 min Hovedret

Her er kødet tilsat salaten, så den i sig selv udgør et helt måltid. Server salaten med godt brød.

Caribisk bøfsalat
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8171 kJ / 1953 kcal

Energifordeling:
Fiber: 35,6 g
Protein: 19 %
Kulhydrat: 51,8 %
Fedt: 29,2 %
Tips

Hvis dressingen er for tyk, kan den tilsættes lidt vand. I stedet for mangochutney i dressingen kan bruge fx abrikos- eller ingefærmarmelade.

Relateret video
Sådan skærer du en avocado

Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.

Ingredienser