I stedet for de 4 hele fisk kan du bruge 600 g torskefilet. Læg evt. fileterne dobbelt, hvis de er meget tynde.
8452 kJ / 2020 kcal
299 kJ / 71 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 30,4 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 38 % | 6,7 g |
Fedt: | 31,6 % | 2,6 g |