Grillet fennikel med smør, revet ost og ristede nødder
•
En skøn lille grøntsagsret, der smager fantastisk - enten som en lille forret med brød eller som tilbehør til et stykke stegt eller grillet kød. Grill fenniklen på havegrillen eller på en grillpande.
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
4022 kJ / 961 kcal
Næringsindhold pr. 100g
611 kJ / 146 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,9 g |
| Protein: | 16 % | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 7,6 % | 2,8 g |
| Fedt: | 76,4 % | 12,6 g |
Ingredienser
|
3
Fennikler (ca. 500 g)
|
|
|---|---|
|
50 g
Smør
|
|
|
75 g
Revet revet cheddar- og maasdammerost
|
|
|
3 spsk
Ristede grofthakkede hasselnøddekerner
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
)
)
