Grillet fennikel med smør, revet ost og ristede nødder
En skøn lille grøntsagsret, der smager fantastisk - enten som en lille forret med brød eller som tilbehør til et stykke stegt eller grillet kød. Grill fenniklen på havegrillen eller på en grillpande.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 3 fennikler (ca. 500 g)
- 50 g smør
-
75 g revet Karolines Køkken® Pasta- & gratineringsost 30%
- 3 spsk ristede grofthakkede hasselnøddekerner
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Vask fenniklerne og skær det nederste af bunden - ikke hele bunden, de skal stadig hænger sammen. Skær dem i 1 cm brede skiver og kog dem ca. 2. min i letsaltet vand. Hæld vandet fra og lad dem afdryppe i en sigte. Grill fennikelskiverne på en grillpande eller en havegrill - ca. 2 min. på hver side. Anret dem på en fad, fordel smørret henover og drys med ost og nødder.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 3880 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 11,5 g
- Protein: 13 %
- Kulhydrat: 12 %
- Fedt: 75 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=81adc63f)
