)
Couscoussalat med krydret kvarkdressing
30 min
Hovedret
Flot og farverig couscoussalat med hokkaidogræskar og peberfrugter. Serveret sammen med sennepskrydret kvarkdressing og rosastegt flanksteak.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8418 kJ / 2012 kcal
Næringsindhold pr. 100g
277 kJ / 66 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 29,2 % | 4,8 g |
| Kulhydrat: | 54,8 % | 8,9 g |
| Fedt: | 16 % | 1,2 g |
Relateret video
Sådan steger du den perfekte bøf
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.
)
