Marokkansk kyllingegryde

Name: Marokkansk kyllingegryde
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Afrika
Ingredients: 75 g finthakkede soltørrede tomater i olie; 2 dl Karolines Køkken® økologisk Fraiche 9%; ¼ tsk groft salt; 15 g smør; 1 finthakket zittauerløg (ca. 100 g); 400 g kyllingefilet i mindre stykker; 1½ tsk groft salt; 2 tsk stødt koriander; 2 tsk stødt spidskommen; 2 tsk mild paprika; 2 tsk tørrede chiliflager; 1 tsk stødt kanel; 2½ dl vand; 1 spsk koncentreret kyllingefond; 1 dåse hakkede tomater (ca. 400 g); 1 dåse skyllede, afdryppede kikærter i saltlage (ca. 400 g); ½ dl grofthakket bredbladet persille; 4 pitabrød eller couscous

30 min Hovedret

En dejlig kyllingegryde der smager af det nordlige Afrika. Det ser ud til at være en lang ingrediensliste, men det er de mange krydderier, der snyder. Krydderierne giver en herlig duft og smag til kyllingegryden. Retten er meget hurtig at lave og uanset om du vælger at servere couscous eller pitabrød til, er tilbehøret også i den kvikke afdeling.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8977 kJ / 2146 kcal

Næringsindhold pr. 100g

417 kJ / 100 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,4 g
Protein:	28,3 %	7 g
Kulhydrat:	51,3 %	12,6 g
Fedt:	20,4 %	2,3 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris