Koldhævede boller
12 timer
•
Arbejdstid: 20 min
Fryseegnet
•
Koldhævet dej er vejen til nybagte boller - og med til at gøre morgenen ekstra god. Dejen røres sammen dagen før, så du kan stå op og i løbet af ½ time have friskbagte boller klar. Bollerne er sprøde udenpå og bløde indeni og lige til at nyde med smør, ost eller syltetøj.
Ingredienser
|
5 dl
Vand
|
|
|---|---|
|
3 dl
Kærnemælk A38, ymer, yoghurt eller tilsvarende
|
|
|
10 g
Gær
|
|
|
125 g
Havregryn (ca. 4 dl)
|
|
|
100 g
Fuldkornshvedemel eller anden fuldkornsmel (ca. 1¾ dl)
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
500 g
Hvedemel (ca. 8¾ dl)
|
Topping
|
2 dl
Blandede kerner og frø, fx græskarkerner, sesamfrø, birkes
|
|---|
Sådan gør du
Dag 1
Dag 2
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Når dejskålen er tom, så laver du blot en ny portion dej i skålen. Du skal endelig ikke gøre skålen ren. Dejen, der er tilbage på kanterne virker som surdej, så det næste hold boller bliver kun endnu bedre.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
816 kJ / 195 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3 g |
| Protein: | 6,6 g |
| Fedt: | 4,5 g |
| Kulhydrat: | 31,6 g |