Falafler

45 min Forret

Hjemmelavede falafler smager skønt. Og hvem siger at falafler skal frituresteges? Prøv at pandestege dine falafler næste gang.

Falafler
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6776 kJ / 1619 kcal

Energifordeling:
Fiber: 27,7 g
Protein: 11,5 %
Kulhydrat: 31,4 %
Fedt: 57,1 %
OBS

Du kan ikke bruge kikærter fra dåse, da disse kikærter er kogte og ikke blot udblødte.

Tip

Prøv at udbløde en stor portion kikærter næste gang du skal lave falafler. De udblødte kikærter kan opbevares i fryseren, så har du altid kikærter klar til brug.

Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg

Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.

Ingredienser