Pitabrød med falafel

Pitabrød med falafel

60+ min Hovedret

Mums … Falafler smager supergodt! Falafler er kendt fra mellemøsten, og her får du en opskrift på hjemmelavet pitabrød med falafel. Servér retten med vores hjemmelavede pitadressing.

Mere inspiration

Lav en stor portion falafler, så har du til frokost, aftensmad og madpakker.

Velbekomme!
Tips

Du kan dybstege falaflerne en times tid, før de skal spises. Lun dem i ovnen på en plade med bagepapir, 5-10 min. ved 200° - traditionel ovn. Falafeldejen kan tilsættes et par spiseskefulde hakket persille.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

13328 kJ / 3185 kcal

Næringsindhold pr. 100g

630 kJ / 151 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 13,4 % 5 g
Kulhydrat: 46,3 % 17,2 g
Fedt: 40,3 % 6,9 g

Ingredienser