Grove pitabrød
1 time 35 min
•
Arbejdstid: 25 min
Fryseegnet
•
Uhm! Hjemmebagte pitabrød af den grove slags: Det er både nemt og sjovt at bage dem selv.
Ingredienser
1½ dl
Mælk
|
|
---|---|
1½ dl
Kogende vand
|
|
25 g
Gær
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
150 g
Groft rugmel eller grahamsmel (ca. 3 dl)
|
|
250 g
Hvedemel (ca. 4½ dl)
|
Sådan gør du
Pitabrødene kan fryses.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5773 kJ / 1380 kcal
Næringsindhold pr. 100g
793 kJ / 190 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 5,1 g |
Protein: | 12,3 % | 5,7 g |
Kulhydrat: | 82,6 % | 38,5 g |
Fedt: | 5,1 % | 1,1 g |