Skinkepita med ærter
Rejesalat i pitabrød
30 min
Frisk rejesandwich med et citrontwist!
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g optøede frosne rejer
-
150 g Buko® flødeost naturel 25%
- 75 g grofthakket bladselleri
- 1 spsk finthakkede friske dildkviste
- 2 tsk friskpresset citronsaft
- ½ tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 4 fuldkornspitabrød
Sådan gør du
Sådan gør du
Lad rejerne dryppe godt af og hak dem groft. Rør flødeosten sammen med rejer, bladselleri, dild, citron, salt og peber. Smag til.
Lun pitabrødene evt. på en brødrister og flæk dem. Anret rejesalaten i en lille skål.
Tip
Rejesalaten kan også fyldes i pitabrød til madpakken.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 5250 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 1,2 g
- Protein: 23 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 32 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®