Rejesalat i pitabrød
30 min
•
)
Nem og dejlig rejesalat lavet med flødeost, bladselleri, dild og rejer naturligvis. Rejesalaten er også velegnet som sandwichfyld eller som en pålægssalat på rugbrød.
Ingredienser
|
200 g
Optøede frosne rejer
|
|
|---|---|
|
150 g
Flødeost
|
|
|
75 g
Grofthakket bladselleri
|
|
|
1 spsk
Finthakket frisk dild
|
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Fuldkornspitabrød
|
|---|
Sådan gør du
Tip
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5134 kJ / 1227 kcal
Næringsindhold pr. 100g
676 kJ / 161 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 23,3 % | 9,2 g |
| Kulhydrat: | 45,5 % | 18,1 g |
| Fedt: | 31,2 % | 5,7 g |
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
