Falafel wrap
Ny

Falafel wrap

Hovedret
Wraps med falafler - en perfekt blanding af sprøde, friske grøntsager og de bedste falafler samlet i en wrap. Variér fyldet i wrap'en med de grøntsager, du har i køleskabet. Og du har den perfekte hverdagsret med restegrøntsager. Falaflerne er vores hurtige og nemme opskrift med kikærter fra dåse - virkelige smagfulde og intense (og så kan de laves i en AirFryer). Lav fastfood på den sunde måde med sprøde falafler og myntecreme.
Mere inspiration

Dejlige falafler, når det skal gå stærkt.

Velbekomme!
Tilberedningstip

Falaflerne kan steges i en æbleskivepande med ca. 1 spsk olie i hvert rum. Du kan også stege dem i en airfryer. Spray dem med Lurpak Spray og steg dem ca. 15 min. ved 200° - husk at ryste dem lidt undervejs.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

17801 kJ / 4255 kcal

Næringsindhold pr. 100g

907 kJ / 217 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,1 g
Protein: 10,9 % 5,8 g
Kulhydrat: 36,3 % 19,4 g
Fedt: 52,8 % 12,9 g

Ingredienser

Indkluderet i opskriften
Falafler
Ny
60+ min
Falafler
(8)