Filodejspakker med kylling og dild

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(5 vurderinger)

45 min

Pakker af filodej og cremet fyld. Suppler med grøntsager og server dem lune som snack eller frokostret.

Ingredienser

Antal portioner

  • 2 kyllingefileter
  • 250 g frosne fine ærter
  • 1 æg
  • 200 g Buko® flødeost naturel 25% Naturel
  • 3 spsk hakket frisk dild (ca. 10 g)
  • 1 lille knust fed hvidløg
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 4 plader optøet, frossen filodej
  • 20 g smør - smeltet

Pynt

  • frisk dildkvist

Tilbehør

  • 250 g cherrytomater
  • 250 g dampet broccoli i små buketter

Sådan gør du

Sådan gør du

Skær kyllingekødet i mindre stykker og tø ærterne op. Pisk ægget sammen med en gaffel. Rør flødeosten blød med ægget, og tilsæt krydderier, kylling og ærter. Del hver plade filodej i 2 firkanter (ca. 23 x 30 cm). Dæk dem med et vådt klæde. Tag ét stykke filodej frem ad gangen og pensl det med smør. Buk stykket sammen (ca. 23 x 15 cm) og fordel kyllingefyldet herpå. Fold dejen omkring fyldet til en pakke med sammenføjningen i bunden. Gentag med resten af filodejen og læg pakkerne på en bageplade med bagepapir. Bag filodejspakkerne midt i ovnen - til de er gyldne. Server pakkerne lune eller kolde sammen med cherrytomater og broccolibuketter.

Bagetid

Ca. 25 min. ved 200°.

Hvordan koger man broccoli

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8490 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 20 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 36 %
  • Fedt: 39 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: