10113 kJ / 2417 kcal
425 kJ / 102 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,3 g |
Protein: | 19,5 % | 4,9 g |
Kulhydrat: | 45,4 % | 11,4 g |
Fedt: | 35,1 % | 4 g |
Optøet, frossen helbladet spinat
|
300 g |
---|---|
Kolde, pillede kartofler i tern
|
400 g |
Røde peberfrugter i korte strimler (ca. 300 g)
|
2 |
Grofthakkede zittauerløg (ca. 300 g)
|
4 |
Groft salt
|
1 tsk |
Cayennepeber
|
¼ tsk |
Majsstivelse, fx maizena
|
2 tsk |
---|---|
1½ dl | |
Æg
|
6 |
Groft salt
|
1 tsk |
Bacon i skiver - steges
|
250 g |
---|---|
Ristet rugbrød
|
300 g |
Tomatketchup
|