Fisk i pakker og grøntsager på grill

Name: Fisk i pakker og grøntsager på grill
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 100 g rensede babyspinatblade; 8 skrubbefileter (ca. 400 g); ½ spsk olivenolie; 200 g Karolines Køkken® Salatost i tern med persille og hvidløg; 250 g cherrytomater i kvarte; ¼ tsk groft salt; friskkværnet peber; 3 rødløg i skiver (ca. 200 g); 1 grøn squash i tykke skiver (ca. 200 g); 3 tsk olivenolie; ¼ tsk groft salt; 3 spsk hakket kørvel; 300 g grovbrød i 4 tykke skiver

30 min Hovedret

Både fisk, grøntsager og brød bliver lavet på grillpande eller havegrill. Det er madlavning (næsten) uden opvask!

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8304 kJ / 1985 kcal

Næringsindhold pr. 100g

495 kJ / 118 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,5 g
Protein:	28,1 %	8,2 g
Kulhydrat:	34,8 %	10,1 g
Fedt:	37,1 %	5 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris