Ca. 10 min. ved 225°.
12140 kJ / 2902 kcal
654 kJ / 156 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 25,7 % | 9,9 g |
Kulhydrat: | 17,2 % | 6,6 g |
Fedt: | 57,1 % | 10,1 g |
4
Skind- og benfri laksefileter (ca. 600 g)
|
|
---|---|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
10 g
Smør - smeltet
|
|
1 dl
Grofthakkede hasselnøddekerner (ca. dl)
|
1 spsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
---|---|
2
Små knuste fed hvidløg
|
|
1 dl
Groftrevet parmesanost
|
3
Grønne squash (ca. 700 g)
|
|
---|---|
1 tsk
Groft salt
|
|
½ dl
Groftrevet parmesanost
|
Både af citroner (usprøjtede)
|
---|
150 g
Groft brød
|
---|