Fiskelasagne

60+ min Hovedret

Lækker frisk fiskelasagne med masser af grøntsager. Det gør den traditionelle lasagne med fisk lettere, så den også er velegnet på terrassen på de varme dage.

Fiskelasagne
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8713 kJ / 2082 kcal

Næringsindhold pr. 100g

316 kJ / 76 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,3 g
Protein: 30,5 % 5,7 g
Kulhydrat: 48,7 % 9,1 g
Fedt: 20,8 % 1,8 g
Tip

I stedet for torsk kan du bruge mørksej eller laks.

Relateret video
Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser