)
Fiskesalat med avocado - af en rest fisk
15 min
Forret
Frokost
Madpakke
Fiskesalat med avocado - af en rest fisk er en lækker og hurtig opskrift, som både er sund og velsmagende.
Tip
Hvis der er noget tilbage, smager det godt i madpakken dagen efter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1270 kJ / 1270 kcal
Næringsindhold pr. 100g
478 kJ / 114 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 32,4 % | 9,1 g |
| Kulhydrat: | 32,6 % | 9,2 g |
| Fedt: | 35 % | 4,5 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0e7bcff2)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=1e536d3f)
)
)
