14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Skøn og enkel fisketallerken velegnet som både forret og frokost.
|
2 dl
Fraiche
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Wasabi
|
|
|
⅛ tsk
Groft salt
|
|
2
Fennikler (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
1
Salatløg - i tynde strimler (ca. 75 g)
|
|
|
75 g
Radiser - i tynde skiver
|
|
|
1 spsk
Koldpresset rapsolie
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
1 spsk
Sesamfrø
|
|
|
1 spsk
Sorte sesamfrø
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
250 g
Optøet, frossen fersk laks
|
|
Soja
|
|---|
376 kJ / 90 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 7,3 g |
| Fedt: | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 2,2 g |