Skinkewok med sommergrønt og ris
Forårswok med rabarber
30 min
Frisk ret med sursød og cremet sauce.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g rabarber i tynde skrå skiver
- 1 spsk sukker
- 1 spsk rapsolie
- 250 g kyllingefilet i strimler
- 150 g fintstrimlet spidskål
-
¼ liter Karolines Køkken® Let Mornaysauce
- ½ tsk groft salt
- friskkværnet peber
Pynt
- 25 g hakkede saltede mandler
Tilbehør
- 150 g perlebyg - koges
Sådan gør du
Sådan gør du
Drys rababerne med sukker og lad dem trække i mindst 10 min. Lad en wok blive godt varm og lad fedtstoffet blive varmt. Svits kyllingekødet i ca. 3 min. Tilsæt spidskål og rabarber og svits i yderliger ca. 1 min. Tilsæt mornaysaucen og varm retten godt igennem. Smag til og server med perlebyg og drys af mandler.
Sådan snitter du kål
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 5580 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 25 g
- Protein: 28 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 27 %
Hvor finder jeg et Arla produkt?
Tilbage
Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig
Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.
Find produktFind produkt
Tilbage
Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har
Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves
Find forhandlerFind forhandler
Kilde:
Karolines Køkken®