French toast med ost og blåbær
•
Arbejdstid: 15 min
•
French toast er den perfekte toast til de morgener, hvor der er god tid. Eller server french toast til brunch for vennerne! Her er den serveret med blåbær og ost, anderledes og lækkert.
Ingredienser
|
2
Æg
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Knust kardemommefrø
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
25 g
Smør
|
|
|
4 skiver
Franskbrød
|
|
|
4 tsk
Sukker
|
|
|
4 skiver
Havarti ost
|
|
75 g
Blåbær (ca. 1 dl)
|
|
|---|---|
|
50 g
Grofthakkede hasselnøddekerner (ca. 1 dl)
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
1167 kJ / 279 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3 g |
| Protein: | 9,3 g |
| Fedt: | 17,9 g |
| Kulhydrat: | 20,4 g |