Frisk melonsalat med hyldeblomst og softice
30 min
•
&format=webp)
Denne opskrift på melonsalat er både en ret eksotisk og sød dessert med frisk frugt og softice. En klassisk kombination de fleste elsker.
Ingredienser
450 g
Vaniljeflødeis
|
---|
Melonsalat
1
Cantaloupemelon i kugler eller tern
|
|
---|---|
1
Galiamelon i kugler eller tern
|
|
3 spsk
Koncentreret hyldeblomstsaft
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
2 spsk
Fintstrimlede basilikumblade
|
Pynt
Frisk basilikum
|
---|
Sådan gør du
Melonsalat
Brug de meloner, du bedst kan lide - eller dem, der lige er bedst den dag, du vil lave melonsalaten. Du kan også variere smagen på desserten ved valg af is - det smager også godt med is med smag.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6257 kJ / 1495 kcal
Næringsindhold pr. 100g
301 kJ / 72 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,6 g |
Protein: | 6,7 % | 1,2 g |
Kulhydrat: | 67,3 % | 11,9 g |
Fedt: | 26 % | 2,1 g |
