&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Nicecream med mango
15 min
•
&format=webp)
Nicecream med mango er en skøn dessert - eller eftermiddagssnack eller morgenmad! Nicecream kan spise næsten hele døgnet - prøv denne variant med mango og skyr næste gang!
Ingredienser
Nicecream
|
2
Modne mango i mindre stykker - frosne (ca. 500 g)
|
|
|---|---|
|
3 dl
Skyr med vanilje
|
|
|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
1 tsk
Citronskal (usprøjtet)
|
Topping
|
25 g
Finthakket hvid chokolade
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Finthakkede, grønne usaltede pistacienødder
|
Pynt
|
Mango i skiver
|
|
|---|---|
|
Citronmelisseblade eller spiselige blomster
|
Sådan gør du
Nicecream
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis din blender ikke kan køre frossen frugt, kan du blende ingredienserne før de fryses ned. Derefter kan du lave kugler af isen.
Du kan skære en moden mango i tern og løsfryse den på en bakke. Så er det let at tage op til en portion nicecream. Så er du sikret en god, solmoden smag af mango.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
315 kJ / 75 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,8 g |
| Protein: | 4,2 g |
| Fedt: | 2 g |
| Kulhydrat: | 10 g |
En anden variant af nicecream med peanutbutter og banan - og den smager fantastisk.
Relateret video
Nicecream med mango
Nicecream med mango er en skøn dessert - eller eftermiddagssnack eller morgenmad!
Andre gode forslag
-
Følg med på InstagramFå madinspiration, tips og tricks her
