Ananassmoothie

Ananassmoothie

10 min Mellemmåltid

Prøv denne smoothie med banan, frisk ananas og kærnemælk. Opskriften bringer det syrlige fra ananasen og den cremede kærnemælk sammen, i en vidunderlig sammensætning!

Velbekomme!
Tip

Frossen ananas kan erstattes af frisk moden ananas, men så bør bananen være frossen - eller der skal tilsættes isterninger. Smoothie smager bedst kold og får sin cremede konsistens fra det frosne element.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1311 kJ / 313 kcal

Næringsindhold pr. 100g

210 kJ / 50 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,8 g
Protein: 16,6 % 2 g
Kulhydrat: 75,8 % 9,4 g
Fedt: 7,6 % 0,4 g

Ingredienser