Ananassmoothie

10 min Mellemmåltid

Prøv denne smoothie med banan, frisk ananas og kærnemælk. Opskriften bringer det syrlige fra ananasen og den cremede kærnemælk sammen, i en vidunderlig sammensætning!

Ananassmoothie
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1475 kJ / 353 kcal

Energifordeling:
Fiber: 5,6 g
Protein: 15,5 %
Kulhydrat: 77,4 %
Fedt: 7,1 %
Tip

Frossen ananas kan erstattes af frisk moden ananas, men så bør bananen være frossen - eller der skal tilsættes isterninger. Smoothie smager bedst kold og får sin cremede konsistens fra det frosne element.

Ingredienser