14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lidt spicy glaze med sødme fra tørrede abrikoser og farin. Smager godt at pensle på kød eller grøntsager de sidste minutter af grill-tiden.
|
50 g
Tørrede abrikoser i mindre stykker
|
|
|---|---|
|
2
Grofthakkede fed hvidløg
|
|
|
1 dl
Soja
|
|
|
½ dl
Vand
|
|
|
2 spsk
Brun farin
|
|
|
1 spsk
Hvidvinseddike
|
|
|
2 tsk
Sambal oelek
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|---|
543 kJ / 130 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 3,5 g |
| Fedt: | 4,9 g |
| Kulhydrat: | 17,8 g |