10106 kJ / 2415 kcal
482 kJ / 115 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,9 g |
Protein: | 20,6 % | 5,9 g |
Kulhydrat: | 51,6 % | 14,6 g |
Fedt: | 27,8 % | 3,6 g |
Kartofler i mindre stykker
|
400 g |
---|---|
Rødbeder i mindre stykker (ca. 300 g)
|
3 |
Gulerødder i mindre stykker (ca. 300 g)
|
4 |
Groft salt
|
1 tsk |
Perlespelt (ca. 3 dl)
|
240 g |
---|---|
Vand
|
3 dl |
Groft salt
|
¾ tsk |
Olivenolie
|
1 spsk |
---|---|
Hvid balsamicoeddike
|
1 spsk |
Dijonsennep
|
1 spsk |
Vand
|
1 spsk |
Groft salt
|
¼ tsk |
Friskkværnet peber
|
Halloumi ost
|
200 g |
---|---|
Grofthakket bredbladet persille
|
2 dl |
250 g |