Grøntsagsmos med fisk - til baby

•
Kommentarer (0)
Grøntsagsmos med fisk - til baby

Grøntsagsmos med fisk er skøn mad til de helt små. Prøv denne nemme opskrift på hjemmelavet grøntsagsmos med laks. Grøntsagsmos med laks er velegnet til babyer i alderen 9-12 mdr.

NYHED! Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Grøntsagsmos

1 Gulerod i mindre stykker (ca. 50 g)
1 Kartoffel i mindre stykker (ca. 50 g)
50 g Pastinakker i mindre stykker
25 g Fersk laks i små tern
10 g Smør
½ dl Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr
10 g Ærter

Sådan gør du

Grøntsagsmos

  • Kom grøntsagerne i en lille gryde, hæld vand over så det lige dækker og bring det i kog. Kog grøntsagerne under låg i ca. 10 min. eller til de er helt møre.
  • Læg laksestykkerne ovenpå grøntsagerne i gryden og kog i yderligere ca. 1 min. - til laksestykkerne skifter farve. Tag laksestykkerne op og læg dem til side.
  • Tag gryden af varmen, hæld kogevandet fra grøntsagerne og tilsæt smør. Mos blandingen med en gaffel - mosen må gerne have lidt bid. Hæld tilskudsblanding i og rør til mosen har en passende konsistens. Hæld mosen op i en skål, fordel laksestykker og ærter herpå og server.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Du kan med fordel lave en større portion og fryse mosen ned i fryseegnet emballage før tilsætning af smør og tilskudsblanding. Rør tilskudsblanding og smør i den genopvarmede mos lige inden servering.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

410 kJ / 98 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 2 g
Protein: 3,5 g
Fedt: 5,3 g
Kulhydrat: 9,1 g

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt
Nyhed!

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/grontsagsmos-med-fisk---til-baby/