14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lækkert og nemt grovbrød, der er skønt både til en ostemad og som tilbehør til aftensmaden. Hjemmebagt grovbrød smager og dufter - og i denne opskrift på groft brød giver de hele bløde kerner et godt bid. Groft brød smager bare godt og giver en hel anden mæthedsfølelse. Du får et flot grovbrød, hvis du lader det hæve i en hævekurv - men selvfølgelig er smagen den samme uden.
|
3 dl
Vand
|
|
|---|---|
|
200 g
Knækkede hvedekerner (ca. 3 dl)
|
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
4 dl
Mælk
|
|
|
2 dl
Kvark, A38 eller græsk yoghurt
|
|
|
25 g
Gær
|
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
700 g
Hvid hvedemel
|
|
Vand
|
|---|
|
Hvid hvedemel
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Grovbrødet kan evt. hæve i en meldrysset hævekurv.
685 kJ / 164 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 4,8 g |
| Protein: | 7,5 g |
| Fedt: | 2,3 g |
| Kulhydrat: | 27,8 g |