Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Virksomhederne vil fortsætte under navnet Arla Foods. Læs pressemeddelelsen her

Gyoza med grøntsager

1 time
Arbejdstid: 45 min
Gyoza med grøntsager

Her får du en lækker opskrift på vegetarisk gyoza – japanske dumplings – med et smagfuldt grøntsagsfyld af svampe, kål, gulerod og forårsløg. De er nemme at lave selv og smager skønt både til hverdag og når du får gæster. Lav gerne en stor portion og frys dem ned, så du altid har hjemmelavede gyozaer klar. Server dem med en god dip eller sammen med friske, sprøde grøntsager.

Ny
Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Dipsauce

5 spsk Creme fraiche
4 spsk Soja
1 spsk Friskpresset limesaft
1 Finthakket rød chilipeber
2 tsk Sukker

Gyoza

20 g Smør
200 g Finthakkede svampe
200 g Finthakket spidskål
150 g Revet gulerødder
1 spsk Fintrevet frisk ingefær
2 spsk Soja
2 spsk Ristet sesamolie
1 bundt Finthakket forårsløg
1½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
30 Stykker gyozadej
1 spsk Olie, fx sesamolie - til stegning
1 dl Vand

Sådan gør du

Dipsauce

  • Bland alle ingredienserne til dipsaucen sammen.

Gyoza

  • Smelt smøret i en sauterpande og svits champignonerne ved høj varme i ca. 5 min.
  • Tilsæt spidskål, gulerod, ingefær, soja, olie og steg blandingen ved jævn varme i ca. 5 min. eller til kålen er faldet sammen.
  • Tilsæt forårsløg, salt og peber de sidste par minutter. Smag til.
  • Kom fyldet i en skål og lad det køle i ca. 5 min.
  • Fordel ca. 1 spsk fyld ud på hver gyozadej.
  • Fugt kanten med lidt vand og fold dejen godt omkring fyldet, så den lukker tæt. Fold dejen i små lag eller vifter.
  • Lad olien blive godt varm i en stor stegepande med låg og steg gyozaerne i 1-2 min. til de er gyldne i bunden. Ryst panden, så gyozaerne ikke sidder fast.
  • Tilsæt vand på panden og kom låg på. Damp gyozaerne i ca. 5 min. Ryst undervejs.
  • Fjern låget og lad dem stege ca. 1 min. til vandet er fordampet.
  • Server straks med dipsauce.

Næringsindhold

Energiindhold:

8996 kJ / 2150 kcal

Energifordeling

Energi
Fiber: 27,3 g
Protein: 63,1 g
Fedt: 88,8 g
Kulhydrat: 272,8 g

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

https://www.arla.dk/opskrifter/gyoza-med-grontsager/