Powermysli
&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=0c19b779)
Havregrød med hytteost, blåbær og kanel
15 min
Til morgenmaden, hvor det gerne må være let. Her med lidt ekstra protein fra hytteosten.
Ingredienser
Antal portioner
- 125 g havregryn (ca. 4 dl)
- ½ liter vand
- 2½ dl minimælk
- ½ tsk groft salt
-
200 g Cheasy® Hytteost 1,5%
- 150 g blåbær
- ¼ tsk stødt kanel
Sådan gør du
Sådan gør du
Bring havregryn og vand i kog og kog det i ca. 2 min. Tilsæt mælk og salt og bring i kog.
Server grøden i skåle. Top op med hytteost og blåbær og drys med kanel. Server straks.
Tip
Du kan krydre med andet end kanel og bruge årstidens frugter.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 3180 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 16,8 g
- Protein: 26 %
- Kulhydrat: 59 %
- Fedt: 15 %
Tip
Du kan krydre med andet end kanel og bruge årstidens frugter.
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®