Hindbærsoftice

15 min
Fryseegnet
•
Kommentarer (0)
Hindbærsoftice

En hurtig og velsmagende dessert - med masser af knald på farverne!

Ingredienser

200 g Kvark, skyr eller græsk yoghurt
250 g Frosne hindbær
1 spsk Kokossukker
10 g Grofthakket mørk chokolade

Pynt

Citronmelisseblade

Sådan gør du

  • Blend kvark, hindbær og rørsukker med en stavblender til en ensartet softice.
  • Kom isen i en sprøjtepose med stjernetylle og sprøjt den ud i to skåle. Drys chokolade over, pynt med citronmelisse og server straks.

https://www.renr.dk/produkter/whey-better-blueberry-proteinpulver/

Lav isen med andre typer af frosne bær, fx brombær.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1272 kJ / 304 kcal

Næringsindhold pr. 100g

271 kJ / 65 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2 g
Protein: 36,2 % 5,8 g
Kulhydrat: 50,1 % 8 g
Fedt: 13,7 % 1 g

Andre gode forslag

Se mere
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/hindbarsoftice/