Hummus med edamamebønner
15 min
•
Grøn cremet hummus med edamamebønner og salatost. Lækker som dip til snackgrønt eller som tilbehør til en salat eller på ostebordet.
Ingredienser
|
150 g
Frosne edamamebønner
|
|
|---|---|
|
2
Små finthakkede fed hvidløg
|
|
|
3 spsk
Jomfruolivenolie
|
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Flagesalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
100 g
Salatost i tern
|
|
|
3 skiver
Stegt bacon - i mindre stykker
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
1154 kJ / 276 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,3 g |
| Protein: | 12,3 g |
| Fedt: | 24,1 g |
| Kulhydrat: | 3,1 g |