Hurtig kalkunret med bulgur

Name: Hurtig kalkunret med bulgur
Total time: 15 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Østen
Ingredients: 50 g smør; 1½ spsk mild madraskarry; 400 g kalkunbryst i strimler; 320 g skyllet grov bulgur (ca. 4 dl); 8 dl grøntsagsbouillon; 6 porrer i 1 cm tykke ringe; 1 tsk groft salt; 1 dl friskpresset appelsinsaft; fintsnittet porrer (ca. 600 g); 150 g mild mangochutney; sojasauce

15 min Hovedret

15 min. - og du har et velsmagende aftensmåltid. Det ER da nemt...!

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12383 kJ / 2960 kcal

Næringsindhold pr. 100g

355 kJ / 85 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2 g
Protein:	22,1 %	4,6 g
Kulhydrat:	56,8 %	11,8 g
Fedt:	21,1 %	2 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris