Hurtig kimchi toast
                                
                                    1 time 30 min
                                
                        
                    
                
                    •
                    
            
        
    Fermentering har igen fundet vej til de danske køkkener. Her er en lækker "fermenteret" toast, i form af en toast med Kimchi. Kimchi er den asieatiske udgave af vores egen fermeterede kål - surkål.
Ingredienser
Kimchi
| 
                                     
                                            
                                                    1
                                                Lille finthakket fed hvidløg
                                            
                                     
                                 | 
                                |
|---|---|
| 
                                     
                                            
                                                    1 spsk
                                                Sojasauce
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    1 tsk
                                                Riseddike
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    1 tsk
                                                Sesamolie
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    1 tsk
                                                Groft salt
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    75 g
                                                Fintsnittet lilla spidskål
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    75 g
                                                Fintsnittet kinakål
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    ½ bundt
                                                Forårsløg i meget tynde strimler (ca. 50 g)
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    1
                                                Gulerod i meget tynde strimler (ca. 50 g)
                                            
                                     
                                 | 
                                
| 
                                     
                                            
                                                    15 g
                                                Smør
                                            
                                     
                                 | 
                                |
|---|---|
| 
                                     
                                            
                                                    4 skiver
                                                Langtidshævet hvedebrød
                                            
                                     
                                 | 
                                |
| 
                                     
                                            
                                                    4 skiver
                                                Cheasy® M 13% (20+) skiveost
                                            
                                     
                                 | 
                                
Sådan gør du
Kimchi
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
714 kJ / 171 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,3 g | 
| Protein: | 8,4 g | 
| Fedt: | 6,4 g | 
| Kulhydrat: | 19,7 g |