Toast med ost og skinke
15 min
•
)
Den traditionelle toast med ost og skinke her twistet med skiver af stærk jalapenosost, grillet peberfrugt og syltede jalapenos. Toast med ost og skinke er en hurtig og nem frokost - med spark i.
Ingredienser
25 g
Smør
|
|
---|---|
8 skiver
Daggammelt grovbrød (ca. 240 g)
|
|
8 skiver
Havarti ost
|
|
4 skiver
Kogt, røget skinke (ca. 125 g)
|
|
100 g
Grillede peberfrugter i olie
|
|
25 g
Finthakkede syltede jalapenos
|
Sådan gør du
Find mange flere opskrifter på toast her.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6533 kJ / 1561 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1029 kJ / 246 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 17,3 % | 10,5 g |
Kulhydrat: | 30,8 % | 18,7 g |
Fedt: | 51,9 % | 14,4 g |
