Her er en klassiske opskrift på skønne flutes.
Du kan fryse dit hvidløgsflute. Kom det i en frysepose efter du har skåret riller og kommet hvidløgssmør i. Kom det frosne hvidløgsflute direkte i ovnen og bag det ca. 15 min ved 175° - traditionel ovn.
11911 kJ / 2847 kcal
1019 kJ / 244 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,1 g |
Protein: | 8,9 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 62,7 % | 37,6 g |
Fedt: | 28,4 % | 7,8 g |