&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=b17460c0)
Pirogger med kød og spirer
60+ min
Mellemmåltid
Frokost
Pirogger med oksekød. Fyldte brød ideelle til at tage med i madpakken eller på picnic.
Mere inspiration
Prøv disse lækre samosas - som snack, forret eller som tapas.
)
Tips
Du kan lave grove pirogger ved at erstatte ⅓ af hvedemelet med fuldkornsmel, fx speltmel, rugmel eller fuldkornshvedemel. Du kan tilsætte andre eller flere grøntsager, fx gulerod, squash, majs, peberfrugt og aubergine - ligesom der kan bruges andre krydderier eller friske krydderurter. Oksekød kan erstattes af kylling eller tun.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
19940 kJ / 4766 kcal
Næringsindhold pr. 100g
817 kJ / 195 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 19,6 % | 9,4 g |
| Kulhydrat: | 51,1 % | 24,5 g |
| Fedt: | 29,3 % | 6,5 g |
)
)
)
)
