14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lav en stor portion af de indbagte pizzastykker og kom dem i fryseren. Så er de klar til mange madpakker!
|
½ spsk
Rapsolie
|
|
|---|---|
|
200 g
Hakket oksekød
|
|
|
¾ tsk
Tacokrydderi
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
100 g
Majs
|
|
|
1
Rød peberfrugt i små tern
|
|
|
50 g
Smuldret salatost i tern
|
|
1
Pizzadej (ca. 300 g)
|
|---|
|
200 g
Agurk i stave
|
|
|---|---|
|
200 g
Cherrytomater
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lad dem tø i køleskabet og lun dem inden serveringen.
450 kJ / 108 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 6,6 g |
| Fedt: | 2,8 g |
| Kulhydrat: | 13,8 g |