14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En dejlig og grov pizza, hvor de grillede peberfrugter virkelig giver retten smag af Italien.
|
1
Firkantet pizzadej (ca. 400 g)
|
|---|
|
2 dl
Tomatsauce, fx pizzasauce
|
|
|---|---|
|
2
Groftrevne gulerødder (ca. 150 g)
|
|
|
2 spsk
Koncentreret tomatpuré
|
|
|
2
Små knuste fed hvidløg
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
200 g
Kogt røget skinke i skiver
|
|
|---|---|
|
200 g
Revet mozzarellaost
|
|
|
1
Løg i tynde skiver (ca. 75 g)
|
|
|
150 g
Afdryppede grillede peberfrugter i olie
|
|
Gulerødder i tynde strimler
|
|
|---|---|
|
Agurker i tynde strimler
|
|
½
Agurk i små tern (ca. 200 g)
|
|
|---|---|
|
3
Groftrevne gulerødder (ca. 250 g)
|
|
|
250 g
Majs
|
457 kJ / 109 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,4 g |
| Protein: | 6,6 g |
| Fedt: | 3,2 g |
| Kulhydrat: | 13,3 g |