Blomkålspizza a la Cheasy
Hovedret
Blomkålspizza er et dejligt alternativ til den traditionelle pizza - og den skal hverken æltes eller hæve. Du skal blot rive blomkålen på et rivejern og blande det med æg og revet mozzerella, så har du "dejen" til dine bunde. Varier dit fyld på blomkålspizzaen, som du vil. Server eventuelt denne blomkålspizza som en del af flere hovedretter - ligesom man gør i Italien.
Mere inspiration
Server eventuelt denne blomkålspizza som en del af flere hovedretter - ligesom man gør i Italien - fx med
Tip
Brug evt. 'blomkålsris' i stedet for revet blomkål. Det er nemt og hurtigt.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4144 kJ / 990 kcal
Næringsindhold pr. 100g
313 kJ / 75 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 41,5 % | 7,6 g |
| Kulhydrat: | 14,3 % | 2,6 g |
| Fedt: | 44,2 % | 3,7 g |
)
)
