)
Blomkålspizza
1 timer
Hovedret
Blomkålspizza er et spændende alternativ til den traditionelle pizza. Bundene består af fintrevet blomkål, blandet med mozzarella. Du kan bruge bundene fra blomkålspizzaen til din yndlings topping. Her får du en grøn variation med bagte røde peberfrugter, oliven og små spæde salatblade på toppen. Der er ikke ost på blomkålspizzaen, da osten allerede er i bunden. Men er du osteelsker, står det dig jo frit for også at komme noget på toppen.
Mere inspiration
Prøv også denne nemme og smagfulde ret med blomkål!
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=c3d0dd2c)
Tip
Du kan lave en hot version af blomkålspizzaen ved at skifte mozzarella ud med Arla Karolines Køkken® revet Tex mex chili ost.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5242 kJ / 1253 kcal
Næringsindhold pr. 100g
210 kJ / 50 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 34,4 % | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 23,5 % | 2,9 g |
| Fedt: | 42,1 % | 2,4 g |
Relateret video
Sådan laver du blomkålsris
Blomkålsris er en nem måde at få flere grøntsager på. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du hurtigt laver blomkålsris.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=d465b189)
)
)
