Bagt blomkål med gremolata

Giv bedømmelse 1

Giv bedømmelse 2

Giv bedømmelse 3

Giv bedømmelse 4

Giv bedømmelse 5

(3 vurderinger)

Min bedømmelse:

45 min

Få sat krydderi på blomkålen og lad den bage i ovnen. Her med en skøn gremolata med bacon og mandler og lidt kølig yoghurtdressing til afrunding.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

Bagt blomkål

1 spsk tandoorikrydderi
1 spsk korianderfrø - stødes
1 lille knust fed hvidløg
1½ tsk groft salt
5 dl Arla^® Laktosefri græsk inspireret yoghurt 10%
1 kg blomkål i store buketter

Gremolata

125 g bacon
50 g grofthakkede mandler
1 dl finthakket bredbladet persille

Tilbehør

2½ dl Arla^® Laktosefri græsk inspireret yoghurt 10%
200 g groft flute

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

Sådan gør du

Bagt blomkål

Bland tandoori, korianderfrø, hvidløg, salt og yoghurt sammen i en stor skål. Vend blomkålsstykkerne godt sammen med yoghurtblandingen og fordel dem på en plade med bagepapir. Bag dem midt i ovnen.

Gremolata

Læg baconskiverne i en kold pande og steg dem - først 2 min. ved kraftig varme og derefter ved jævn varme til de er gyldne og sprøde. Lad baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle og hak det fint. Bland bacon med mandler og persille.

Fordel de bagte blomkålsstykker på et fad, drys dem med gremolata og server dem sammen med yoghurt og brød.

Bagetid

Ca. 20 min. ved 225° - varmluft.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten: 9620 kJ
Energifordeling:
Fiber: 40,7 g
Protein: 23 %
Kulhydrat: 32 %
Fedt: 45 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med