)
Indisk lammegryde med kardemomme
60+ min
Hovedret
Indisk lammegryde med masser af smag fra forskellige krydderier. Server med ris og iskold yoghurt.
Mere inspiration
Skøn og hurtig gryderet med lam og forårsgrøntsager.
)
Tip
Hvis det er svært at finde kardemommekapsler kan du bruge stødt kardemomme. Smagen bliver ikke lige så intens som ved friske kapsler.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11748 kJ / 2808 kcal
Næringsindhold pr. 100g
513 kJ / 123 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 23,3 % | 7 g |
| Kulhydrat: | 36,1 % | 10,9 g |
| Fedt: | 40,6 % | 5,6 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
