&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=b0a3b0da)
Indisk lammegryde med kardemomme
60+ min
Hovedret
Indisk lammegryde med masser af smag fra forskellige krydderier. Server med ris og iskold yoghurt.
Velbekomme!
Tip
Hvis det er svært at finde kardemommekapsler kan du bruge stødt kardemomme. Smagen bliver ikke lige så intens som ved friske kapsler.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11748 kJ / 2808 kcal
Næringsindhold pr. 100g
513 kJ / 123 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 23,3 % | 7 g |
| Kulhydrat: | 36,1 % | 10,9 g |
| Fedt: | 40,6 % | 5,6 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
